Ciclismo nocturno: guía esencial para salir de noche con seguridad y estilo
Salir en bici de noche tiene algo mágico: las carreteras vacías, el silencio, la sensación de rodar en tu propio universo. Pero para que esa magia no se convierta en imprevisto, conviene tener en cuenta algunos detalles clave. Desde Dog Days te dejamos una guía práctica para disfrutar del ciclismo nocturno, ya sea en una salida en solitario o en una grupeta como nuestro evento "Turnedo".
1. Luces: tu mejor aliado (y tu obligación)
- Delantera: usa una luz potente (mínimo 500 lúmenes para carretera, mejor 800+ si vas por zonas sin farolas).
- Trasera: siempre encendida y en modo fijo o intermitente. Evita luces que deslumbren al resto.
- Batería: cárgalas antes de salir y, si la ruta es larga, lleva batería externa o luz de repuesto.
2. Ropa visible y reflectante
No basta con que tú veas: deben verte. Apuesta por prendas claras, elementos reflectantes y detalles fluorescentes. Algunas marcas como Pas Normal Studios, MAAP o Sweet Protection ya incorporan reflectantes discretos pero efectivos.
3. Planifica la ruta con cabeza
- Evita zonas técnicas, tramos sin cobertura o caminos desconocidos.
- Idealmente: asfalto, pistas amplias o carriles bici bien iluminados.
- Ten en cuenta la temperatura, sobre todo en verano: puede bajar mucho de noche.
4. Navegación y comunicación
Un buen GPS te evitará sustos o vueltas innecesarias. Llévalo con batería, con el track cargado y mapas offline si es posible. Usa Strava, Komoot o RideWithGPS para prepararla con antelación.
Comparte siempre tu ubicación en tiempo real con alguien de confianza. Lleva el móvil con batería suficiente.
5. Avisa, respeta y anticípate
- Avisa en grupo de cualquier obstáculo o cambio de ritmo
- No hagas relevos demasiado largos ni acelerones bruscos
- Respeta el silencio de zonas urbanas si pasas por ellas
6. Material técnico adicional
- Gafas con lente clara o fotocromática
- Kit de herramientas y recambios (y saber usarlo)
- Bidón con bebida y algo de comida fácil de digerir
En resumen
El ciclismo nocturno es una experiencia brutal si se hace con sentido común y buen material. Desde Dog Days te animamos a probarlo con nosotros en Turnedo, una salida diferente, especial y con todo el sabor de comunidad que nos define.
La noche también se pedalea.
